9.1 km | 00:51:49 | 05:39/km日期: 2019-05-15 12:04 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 06'05" / 05'38" / 05'38" / 05'30" / 05'41" / 05'34" / 05'43" / 05'35" / 05'42" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'01" | 144 / 9144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
132.06 km 
ASICS TARTHERZEAL 6_3893 累積 :
880.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'38" | 00:11'43" |
| 3 | 05'38" | 00:17'21" |
| 4 | 05'30" | 00:22'51" |
| 5 | 05'41" | 00:28'32" |
| 6 | 05'34" | 00:34'06" |
| 7 | 05'43" | 00:39'49" |
| 8 | 05'35" | 00:45'24" |
| 9 | 05'42" | 00:51'06" |
| 9.1 | 05'03" | 00:51'50" |
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