3.3 km | 00:20:53 | 06:20/km日期: 2019-05-22 19:06 - 平均心率: 167 - 卡路里: 204 Cal - 總步數: 3506 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 05'41" / 05'46" / 06'40" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" | 1002 / 1002 | 171 / 101 |
| 2 | | 05'55" (+00'11") | 1001 / 2004 | 169 / 99 |
| 3 | | 06'49" (+01'05") | 1001 / 3005 | 165 / 88 |
| 4 | | 08'20" (+02'36") | 283 / 3289 | 163 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 8.00 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'46" | 00:11'27" |
| 3 | 06'40" | 00:18'07" |
| 3.3 | 09'33" | 00:20'53" |
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