吳賢仁 2014/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

吳賢仁台南
ID 98376

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13.1 km | 01:29:02 | 06:48/km

日期: 2014-06-08 06:33 - 總爬升: 448 m - 卡路里: 882 Cal

Pace: 05'43" / 06'30" / 06'00" / 06'18" / 08'22" / 09'07" / 07'24" / 06'25" / 06'14" / 05'53" / 07'23" / 06'07" / 05'47" / 25'57" /

6月累積里程 : 100.81 km

亞瑟士 CT-2000 累積 : 1285.8 km

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吳賢仁, 台南德哥和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'30"	00:12'13"
3	06'00"	00:18'13"
4	06'18"	00:24'31"
5	08'22"	00:32'53"
6	09'07"	00:42'00"
7	07'24"	00:49'24"
8	06'25"	00:55'49"
9	06'14"	01:02'03"
10	05'53"	01:07'56"
11	07'23"	01:15'19"
12	06'07"	01:21'26"
13	05'47"	01:27'13"
13.1	25'41"	01:29'02"

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