10.0 km | 00:44:15 | 04:25/km日期: 2019-05-14 18:24 - 平均心率: 161 - 卡路里: 766 Cal - 總步數: 7996 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'29" / 04'25" / 04'29" / 04'25" / 04'26" / 04'22" / 04'28" / 04'27" / 04'24" / 04'13" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'29" (+00'18") | 1001 / 1001 | 180 / 123 |
| 2 | | 04'24" (+00'13") | 1001 / 2003 | 180 / 125 |
| 3 | | 04'28" (+00'17") | 1002 / 3005 | 179 / 124 |
| 4 | | 04'24" (+00'13") | 1000 / 4005 | 180 / 125 |
| 5 | | 04'24" (+00'13") | 1003 / 5009 | 179 / 126 |
| 6 | | 04'22" (+00'11") | 1008 / 6017 | 177 / 128 |
| 7 | | 04'24" (+00'13") | 1002 / 7020 | 179 / 126 |
| 8 | | 04'27" (+00'16") | 1010 / 8030 | 179 / 125 |
| 9 | | 04'21" (+00'10") | 1008 / 9039 | 184 / 124 |
| 10 | | 04'11" | 1006 / 10045 | 185 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 300.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'25" | 00:08'54" |
| 3 | 04'29" | 00:13'23" |
| 4 | 04'25" | 00:17'48" |
| 5 | 04'26" | 00:22'14" |
| 6 | 04'22" | 00:26'36" |
| 7 | 04'28" | 00:31'04" |
| 8 | 04'27" | 00:35'31" |
| 9 | 04'24" | 00:39'55" |
| 10 | 04'13" | 00:44'08" |
| 10.0 | 08'02" | 00:44'15" |
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