2.1 km | 00:12:59 | 06:10/km日期: 2019-05-16 19:30 - 地點: 師大附中操場 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 123 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'09" / 06'12" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 423 / 423 |
| 2 | | 06'18" (+00'16") | 414 / 837 |
| 3 | | 06'11" (+00'09") | 427 / 1264 |
| 4 | | 06'07" (+00'05") | 421 / 1686 |
| 5 | | 06'12" (+00'10") | 416 / 2103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
205.76 km 
亞瑟士 GT2000 4 橘2 累積 :
1038.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'12" | 00:12'21" |
| 2.1 | 06'07" | 00:12'59" |
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