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芳萍
台中
ID 161022
1241 位追隨者
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芳萍
00:31:00
日期:
2019-05-14 11:36
-
地點:
健身房
-
天氣:
熱
-
平均心率:
132
-
踏頻:
1765
-
卡路里:
181 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
68%
台中
芳
萍
畯（準仔）
,
♉ Syncs Wang
和其他
8
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
Peggy0711
為什麼要用相片遮住半邊臉，然後又用手機遮住全臉(很故意捏，但是腿好美唷原諒妳....
2019-05-16 09:10 ·
1
個人推
芳萍
小7娘娘 因為 我另一邊剛好拍的不好看 當然要擋住啊⋯⋯全臉就更不用說了 好狼狽喔⋯⋯哈哈
謝謝妳的原諒^^
2019-05-16 20:31 ·
1
個人推
Eric
偶像半邊臉就好美 ~~
整張臉還得了 XD
2019-05-16 22:47 ·
1
個人推
Eric
對了! 偶像!
我又穿越時空回去了!
有機會你可以去看看~
這幾年來回穿梭好幾次了 XD
2019-05-16 22:48 ·
1
個人推
芳萍
遮臉有矇朧美 我要能全臉露 我還會放過機會嗎？XD
2019-05-17 17:55 ·
1
個人推
練背快閃日
單槓 站姿划船 滑輪下拉 坐姿划船！
要全勤還真不是件簡單的事 每天都在等著大家勸我放棄 怎知大家都好上進 一直叫我 加油 可不可以叫我放棄啦🤣🤣🤣
TCX 上傳
| 5 years ago
田中 Tiger 葉
,
張益祥
和其他
289
人說推
·
留言
觀看另 159 則留言
人渝🏊♀️🐟
我
2019-05-15 16:36 ·
2
個人推
人渝🏊♀️🐟
今天什麼日子
2019-05-15 16:36 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
我竟然頭香😂😂😂
2019-05-15 16:37 ·
1
個人推
Eric Tseng
讚！
2019-05-15 16:37 ·
芳萍
再來我XD
2019-05-15 16:38 ·
黃志榮
健身愉快 !
2019-05-15 16:41 ·
1
個人推
曾烽耿
我是66大順!
2019-05-15 16:43 ·
johnhsu
啓稟娘娘，不可以輕易放棄XD😄👈
2019-05-15 16:44 ·
吳晉賢
午安娘娘，尚未成功，必須努力，加油～^_^
2019-05-15 16:47 ·
飛龍
運動是好事，怎麼可以放棄，衝衝衝就對了！
2019-05-15 16:48 ·
郭財誠
加油！加油！加油！
2019-05-15 16:49 ·
♉ Syncs Wang
根本沒有人勸妳放棄吧，外面在打雷了 😂
2019-05-15 16:51 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
我覺得放棄好了！😛
身材夠好了
別煉了
吃少一點就好了
2019-05-15 16:55 ·
2
個人推
林家治
跑10公里的話可以放棄，不要太逞強喔
2019-05-15 16:56 ·
1
個人推
林家治
可能沾黏到毛蟲癢🤣人醜還是白一點好看😁
2019-05-15 17:09 ·
1
個人推
林家治
然後沿路看到馬尾妹就癢🤣🤣🤣
2019-05-15 17:10 ·
1
個人推
林家治
老公欣賞就可以😁情人眼裡出西施
2019-05-15 17:12 ·
1
個人推
林家治
留18+的嗎XD
2019-05-15 17:13 ·
1
個人推
Maggie Huang
加油＋1
2019-05-15 17:14 ·
若機
午安運動愉快，放棄，不可以。
2019-05-15 17:17 ·
葉竹山
娘娘必須堅持到底永不放棄！加油+1
2019-05-15 17:18 ·
cclin139_Eric
加油+1000
2019-05-15 17:22 ·
莊玉麟
一個字~美！
2019-05-15 17:23 ·
1
個人推
吳晉賢
投放棄一票的話，可能會被皇上拖出去斬了，我不敢～
2019-05-15 17:24 ·
1
個人推
朱大煦
芳萍 晚安
撐過這個月，就覺得全勤沒什麼了不起，加油！妳行的~
好像大家都在推坑，實在是妳是天生、百年難得一見的奇才啊！
2019-05-15 17:28 ·
蝙蝠俠
哈哈 妳也太可愛了，在愛好運動的網站中，恐怕是沒有人會要妳放棄的吧～
祝 運動愉快 心怡自在 ^_^
2019-05-15 17:32 ·
2
個人推
建民
芳萍晚安，妳怎麼可以放棄呢!!放棄可會變的越來越....圓哦!!
恭喜搶到頭香^^
11K應該還好!!如果您回復以往也能輕鬆跑哦，一起加油^^
2019-05-15 17:50 ·
1
個人推
李閔榮
運動愉快
2019-05-15 17:53 ·
烏啦啦
好吧,,那就放棄吧！
明天再重來啊！
2019-05-15 18:04 ·
林全宏
晚安運動愉快哦
2019-05-15 18:04 ·
金發黃
平妹運動好心情
2019-05-15 18:22 ·
李興
晚安芳萍，運動愉快，有運動看起來更漂亮!
2019-05-15 18:50 ·
荷蘭兔
加油加油 這個月一半了耶
2019-05-15 19:08 ·
言俊thirdboy
晚安 運動愉快
2019-05-15 19:33 ·
Allen簡吉良
芳萍姊晚安，運動快樂
剩10幾天了
2019-05-15 20:02 ·
謝浚溢
晚安愉快
2019-05-15 20:03 ·
王振旭
芳萍~晚安
哇~妳的眼神好有自信喔！
2019-05-15 20:07 ·
Cherry霈晴
娘娘晚安，來你家看看，我偷懶偷很大，哈哈哈
2019-05-15 20:08 ·
陳榮興
晚安，運動愉快😀😀
2019-05-15 20:10 ·
key man
凍齡了啦⋯⋯
還有天理嗎？
😘😘😘
2019-05-15 20:12 ·
潘索隆
娘娘越來越美了
2019-05-15 20:38 ·
阿益
堅持
2019-05-15 20:38 ·
山羊
芳萍晚安！練了這麼多項，難怪妳身材保持這麼好～
2019-05-15 20:43 ·
Simon Yu
芳萍 晚安 運動愉快
2019-05-15 20:46 ·
鄭伯
芳萍兒加油
放棄吧，
好累的
哈哈
2019-05-15 20:51 ·
胡鳳遠🐢
放棄加油……改叫妳努力吧～
2019-05-15 20:56 ·
Jason Liu
娘娘晚安順心!好身材☺
2019-05-15 20:57 ·
Kenny Liao
晚安~芳萍
怎可以輕言放棄呢😀繼續保持下去😊
2019-05-15 21:02 ·
咖啡茵
我也來加油加油⋯😜😜😜
2019-05-15 21:13 ·
1
個人推
謝明峰
加油
2019-05-15 21:18 ·
蕭蕭
放棄吧……放棄大家勸妳放棄的念頭吧！！哈哈
2019-05-15 21:20 ·
2
個人推
張 志文
樓上同學說出我的心裡話了⋯⋯
2019-05-15 21:36 ·
Elaine🌸
哈哈哈！我又笑翻了，等著大家叫妳放棄！重點是芳萍的意志力不是旁人可以動搖的喔~
2019-05-15 21:41 ·
陳皮
晚安 放棄太可惜,請繼續保持
2019-05-15 21:53 ·
Charlie Tsaw
晚安，加油
2019-05-15 21:57 ·
謝敏璋
芳萍晚安，運動愉快！加油！不能放棄
2019-05-15 22:00 ·
呂理用
晚安！重訓愉悅！
2019-05-15 22:06 ·
葉小釵
晚安
放棄啦！快放棄！放棄偷懶！不然老爺又念了！
2019-05-15 22:08 ·
萩荻
我怎麼只看到美腿😍😍😍😍😍😍
🥃🥃🥃🥃🥃🥃
2019-05-15 22:08 ·
藤真
妳好專業配服，第一次步頻跑那麼慢，沒有拉步幅，速度極限了，因為步頻已經快頂天了心臟負荷不了。
2019-05-15 22:18 ·
1
個人推
仲濟光
美女 晚安😍😍😍😍😍
2019-05-15 22:21 ·
1
個人推
楊福仁
晚安，運動愉快！健身流汗促進新陳代謝保健康，加油💪
2019-05-15 22:27 ·
藤真
也是要身材好，才能穿的漂亮。
2019-05-15 22:30 ·
1
個人推
🐲龍騎士
背也能練啊？練得好全面性，我最近都只練嘴皮子⋯⋯哈哈、罪過罪過！
2019-05-15 22:35 ·
小米
娘娘 我好想叫妳放棄 可是我又怕被妳的好友 圍毆 只好選擇不說🙂
不過有一個好方法 我偷偷告訴妳 不要讓別人聽到哦 妳耳朵靠過來 要說了喔 那…就…是偷吃步啦😅😅
可以讓妳領到全勤獎 又不會被發現 我偶爾也會用😅😂🤣
2019-05-15 22:40 ·
1
個人推
Angela1414
哇～好多層樓了 來妳家很熱鬧喔…人氣很旺耶！
芳萍晚安安^_^
2019-05-15 22:43 ·
1
個人推
林家治
難怪要全勤運動啊🤣
2019-05-15 22:44 ·
1
個人推
東健
分我一點跑毅力 可以嗎？
2019-05-15 22:49 ·
1
個人推
陳在勉
晚安 運動愉快😃
2019-05-15 23:07 ·
DakotaDe
怎麼可以叫你放棄呢? 這份督促一定能全勤的~~
2019-05-15 23:09 ·
1
個人推
Ming Yeh
好吧！口憐，放棄吧~
2019-05-15 23:10 ·
:郭建宏
芳萍晚安運動快樂
2019-05-15 23:10 ·
鱷魚公主
娘娘 晚安 感恩鼓勵
哈哈哈 沒有跑很快
2019-05-15 23:14 ·
1
個人推
阿良
芳萍A
加油 加油~~
2019-05-15 23:15 ·
蔡秉軒
晚上好，運動愉快~
哈哈哈😄
加油~
2019-05-15 23:18 ·
廖國偉
身材很好
2019-05-15 23:30 ·
人渝🏊♀️🐟
身材真的好+1
2019-05-15 23:39 ·
erocin
芳萍晚安，運動愉快！
2019-05-15 23:46 ·
陳世賢
早安
2019-05-16 05:25 ·
John Chen
早，芳萍
加油加油……
2019-05-16 07:23 ·
C.C. Tai
早安！
2019-05-16 07:36 ·
侯錦豐
早安，加油加油加加油，放棄就看不到你，這樣不行
2019-05-16 07:49 ·
柏學
早安 放棄好了 放棄心裡想放棄的念頭 放棄叫大家要你放棄的念頭 😂😂😂
2019-05-16 08:57 ·
Jeff Wang
芳萍早安，勸妳放棄要大家要妳放棄的這個念頭吧～身材依舊啊妳～
2019-05-16 09:07 ·
David
疑?昨天怎麼缺席了?早安~現在越來越少上MW了!不過妳家一定要來的啦!頭香只能留給別人了~~哈!
2019-05-16 10:17 ·
tseng jung
早安
運動愉快～
2019-05-16 10:25 ·
Charls Chou (OWNER DESIGN)
早安運動愉快，小姐你的身材很好吔！
2019-05-16 11:15 ·
北埔麻布山林 布萊恩（余兆清）
芳萍加油吃加油玩加油複健
2019-05-16 12:05 ·
咖啡茵
呵呵⋯原來我們是怕貓二人組😂😂😂
2019-05-16 13:30 ·
1
個人推
林世川
美女讚喔！
2019-05-16 14:03 ·
max
娘娘:不可以放棄啦!愈來愈年輕了~
2019-05-16 14:51 ·
呂冠毅
芳萍午安 運動愉快
2019-05-16 16:09 ·
烏啦啦
痛啊,,應該是好不了了啦！😢😢..。
謝謝妳的關心..晚安.
2019-05-16 17:42 ·
多運動
芳萍美女，準備要得全勤獎了，認真的女人最美，祝妳成功，加油!
2019-05-16 18:59 ·
郭財誠
晚安，
2019-05-16 20:44 ·
1
個人推
🐸 Ken Chou 🐸
加油嘿！
2019-05-16 21:13 ·
蝙蝠俠
哈哈 2266⋯芳萍真是可愛～
盼 心情自由美麗 生活平安順利 ^_^
2019-05-16 21:40 ·
宜靜💦
身材還是這麼好～羨慕
2019-05-16 22:06 ·
李興
晚安芳萍，謝謝鼓勵，其實是陰天沒下雨，但是從頭到尾都覺得在淋雨，你和Ina應該走演藝圈路線，整個場子都被你們炒熱了，也是好事，為跑步帶愉快的氣氛!😁😁😁
2019-05-16 22:58 ·
1
個人推
賴華瑋
真的..
芳萍姐都堅持✊一半以上了，放棄就太可惜了啊！
2019-05-16 23:44 ·
鄭伯
只有我一直叫妳放棄，但是妳不會乖乖聽話的，抵死不從
哈哈哈，加油吧，不行就放棄吧！
2019-05-17 10:08 ·
briant2266
每天都有運動，太棒也太強惹
2019-05-17 10:11 ·
Judy
娘娘很久沒有放劈腿照囉....
2019-05-17 10:50 ·
Elaine🌸
哈哈哈哈哈哈哈😄，讓奶奶別貼在肚子，那奶奶真的很壯觀欸
2019-05-17 12:28 ·
吳俊彥
芳萍午安！練背快閃日嘿皮很充實一連串運動，為了讓你達成月全勤目標當然要給你灌風打氣一下嘛，免得你中途撈跑啊XD～小週末愉快
2019-05-17 15:36 ·
阿良
芳萍A～
思屏加班，休息一天。😄
2019-05-17 17:10 ·
1
個人推
Rich
那就繼續堅持下去✊
加油💪加油💪加油💪
2019-05-17 17:31 ·
阿斌
全勤全勤全勤！
加油加油加油！
2019-05-17 18:33 ·
朱大煦
芳萍 晚安
謝謝妳的頭香，搶我的容易，妳的就沒那麼簡單，即使盯著螢幕，用上黃金快手，都未必能得逞~
我的工作時常是從上班就一直走到下班，到處巡檢作業~
費玉清告別演唱會，黃色笑話點到為止，可能現場如我這般的老人較多，怕大夥心臟受不了~哈哈！
2019-05-17 19:57 ·
王家康
當然是勸人向上... 雙贏!
2019-05-17 22:55 ·
johnhsu
謝謝娘娘頭香😉✌
2019-05-18 08:34 ·
一妹
看妳這麼說，只好喊「繼續加油！」不然大家都知道只有我不上進。🤣🤣🤣
2019-05-18 10:33 ·
🎉Jerry 🎆
芳萍 午安~~
呵呵呵呵~~
其實不用練這麼勤啊！
身材已經很棒了, 小姐姐。
2019-05-18 15:21 ·
ICEMAN0101
芳萍娘娘下午好😁週末假期運動愉快
2019-05-18 15:54 ·
王佐仁
傍晚安安 運動愉快
2019-05-18 17:35 ·
葉竹山
芳萍娘娘吉祥：荒廢多日沒運動，老爺子沒把妳轟出家門，趕妳跑步、健身趣~~雨暫停了趕緊出來逛一逛吧！
2019-05-19 10:11 ·
侯仁伯
芳萍姐午安~毅力堅強！運動愉快！假日愉快！😊😊😊
2019-05-19 16:16 ·
Judy
娘娘早安!!
太凍齡了啦！換一張
2019-05-20 09:55 ·
吳俊彥
芳萍午安！這個月運動你要撐住mw不讓你睡XD（加油喔）～祝新週一切順利
2019-05-20 14:54 ·
蕭國隆
加油!😁
2019-05-20 18:21 ·
蕭國隆
2019-05-20 18:21 ·
郭財誠
早安
2019-05-21 09:28 ·
家家
加油哦
2019-05-21 13:05 ·
Burnett Shih
娘娘，加油喔^^
2019-05-21 13:19 ·
1
個人推
高文言
娘娘晚安，加油，加油運動愉快。
2019-05-21 22:17 ·
p
加油加油💪
2019-05-22 09:53 ·
郭財誠
晚安，加油每一天
2019-05-22 21:36 ·
阿斌
晚安，運動開心
2019-05-22 23:40 ·
briant2266
又躲起來🤔
2019-05-23 07:45 ·
Burnett Shih
芳萍，中午好，呷霸了嗎^^
聽到妳的網球肘好很多，很開心喔
我在這邊的朋友不多，我有記得妳們就好囉
能定速跑大概就是在運動場；上週日跑有熱到，所以心率也就跟著提高了，不過有比較好，不會像之前很容易飆到200
禮卷等到適合的機會，再請老爺花一下啦XD
沒寫心得實在是自己太懶了，文筆也不大好，下次來試著寫幾個字看看~哈
紙片人是模特兒才需要，女生還是有點肌肉比較好看，太瘦就不健康了，健康還是最重要的^^
2019-05-23 13:04 ·
1
個人推
葉竹山
娘娘真的放棄自我了😩
2019-05-23 14:02 ·
1
個人推
Jim
核心重量訓練路跑更進一步了
2019-05-23 18:27 ·
🎉Jerry 🎆
芳萍 小姐姐 晚安~~
休息10天囉，該出來透透氣了。
2019-05-23 23:51 ·
阿斌
晚安，假期運動愉快
2019-05-25 00:39 ·
み が
週末愉快
2019-05-25 20:56 ·
吳俊彥
芳萍晚安！週末假期愉快
2019-05-25 23:02 ·
♉ Syncs Wang
應該沒有又傷到那兒了吧 !?
午安 芳神萍萍 ~
2019-05-28 11:33 ·
家家
娘娘，又不見了
2019-05-28 13:55 ·
誌鳴(了然居士)
萍姐姐晚安
2019-05-28 21:51 ·
Burnett Shih
芳萍，午安~
還好嗎? 怎麼沒看到妳的消息了
2019-05-29 12:57 ·
1
個人推
Burnett Shih
芳萍，很好就放心了，大家都是很熱情的關心妳的；有回應我就很開心，且我們的生活也都忙碌，別給自己太大壓力，沒回我就知道妳在忙囉~也很謝謝加我好友啊^^
2019-05-29 17:12 ·
1
個人推
Burnett Shih
還好我都自己跑，所以不會跟不適合的人一起運動；看來妳有難忘的經驗...
這個月開始熱了，量也就減少了，這是不是藉口啊XD
2019-05-29 17:16 ·
1
個人推
Burnett Shih
妳已經很認真在回覆了，我有像妳怎麼多留言的話，可能不知道怎麼辦，只好報警處理了~哈哈
運動不一定要像我只有跑步啊，妳有健身，爬樓梯或騎腳踏車..等，只有有在動就是好事^^
2019-05-29 17:29 ·
1
個人推
烏啦啦
下午好,我怕休太久,要重來很難,現盡量維持些基本的體力,,真謝謝妳的關心,揪感心欸,,
話說,,妳廢太久了吧！
2019-05-29 17:59 ·
1
個人推
烏啦啦
👍👍👍
2019-05-29 18:15 ·
1
個人推
劉文光
芳萍晚安，很久没來妳家，妳已長達半個月没上傳運動紀錄了，會不會等太久了~
2019-05-29 19:52 ·
1
個人推
🐲龍騎士
可能等月底ㄧ次傳十幾筆、嚇不倒我的😛😛😛
2019-05-29 20:05 ·
1
個人推
花花
美哦
2019-05-29 20:13 ·
1
個人推
LML
不要放棄！！！
2019-05-29 20:53 ·
1
個人推
Angela1414
謝謝娘娘的頭香啊～
啊妳不是說要全勤嗎～
2019-05-29 21:57 ·
1
個人推
Angela1414
讚喔 要準備幫妳放鞭炮了 全勤耶🎉🎉🎉
2019-05-29 22:03 ·
1
個人推
阿斌
娘娘晚安，恭喜全勤，光全勤就很厲害了
2019-05-29 22:06 ·
高文言
娘娘早安，上班愉快。
2019-05-30 07:34 ·
Chief Lunger
萍姐兒可一點都不笨哪！
大智大慧的姐^^
2019-05-30 17:00 ·
小芳芳
對啊…真的蠻熱的
2019-05-30 17:30 ·
♉ Syncs Wang
一笑解開心的芳神 ~ 到那兒放鬆去啦 !!
飛天遁地隨妳神遊 😇✌️😋
2019-05-30 18:09 ·
葉竹山
溫馨五月即將結束，趕緊來去向芳萍娘娘請安♥
2019-05-31 06:31 ·
Burnett Shih
芳萍，中午好~
妳跑步練到快往生，是練什麼地獄課表，也太可怕啦~
2019-05-31 12:57 ·
1
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鄭伯
月底了，芳萍兒開獎
2019-05-31 15:05 ·
1
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吳俊彥
芳萍午安！小週末快樂
2019-05-31 16:10 ·
1
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小芳芳
小萍萍晚上好
2019-05-31 20:02 ·
1
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目標心跳區間: 111~ 145
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.4
43'35"
00:17'03"
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林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
林淦鈿（淦哥）
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