7.2 km | 00:37:53 | 05:17/km日期: 2019-05-15 05:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 6510 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'53" / 05'43" / 05'23" / 04'57" / 05'22" / 05'09" / 04'39" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+01'17") | 1003 / 1003 | 166 / 101 |
| 2 | | 05'45" (+01'10") | 1002 / 2005 | 169 / 102 |
| 3 | | 05'26" (+00'51") | 1003 / 3008 | 171 / 107 |
| 4 | | 04'55" (+00'20") | 1000 / 4009 | 173 / 116 |
| 5 | | 05'23" (+00'48") | 1000 / 5010 | 172 / 107 |
| 6 | | 05'10" (+00'35") | 1003 / 6013 | 173 / 111 |
| 7 | | 04'35" | 1002 / 7016 | 176 / 123 |
| 8 | | 04'22" | 140 / 7157 | 178 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 217.04 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'43" | 00:11'36" |
| 3 | 05'23" | 00:16'59" |
| 4 | 04'57" | 00:21'56" |
| 5 | 05'22" | 00:27'18" |
| 6 | 05'09" | 00:32'27" |
| 7 | 04'39" | 00:37'06" |
| 7.2 | 04'58" | 00:37'53" |
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