林育秀 2019/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

林育秀金門
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6.2 km | 00:37:18 | 06:00/km

日期: 2019-05-24 08:00 - 地點: 金門 - 天氣: 晴 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'12" / 05'45" / 06'00" / 06'11" / 06'02" / 05'54" / 05'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'07" (+00'18")

996 / 996

2

05'51"

(11'57")

05'49"

1003 / 2000

3

06'00"

(17'57")

05'58" (+00'09")

1003 / 3003

4

06'11"

(24'08")

06'09" (+00'20")

1004 / 4008

5

06'02"

(30'10")

05'59" (+00'10")

1006 / 5014

展開計圈分析

金門

林育秀

·

熱身賽

5月累積里程 : 42.71 km

Zepro ZW18A01920 累積 : 340.5 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

辛順堅, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'45"	00:11'57"
3	06'00"	00:17'57"
4	06'11"	00:24'08"
5	06'02"	00:30'10"
6	05'54"	00:36'04"
6.2	05'12"	00:37'07"

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