吳瓜子 2019/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

吳瓜子新北市
ID 427895

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7.8 km | 00:55:31 | 07:06/km

日期: 2019-05-27 21:56 - 卡路里: 422 Cal - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'36" / 06'22" / 06'46" / 07'43" / 06'51" / 07'07" / 07'11" / 08'34" /

基本訓練
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驗收路線試跑完畢
晚上一個人跑有點可怕啊😱

一個小時完賽搞定
沿途風景優美
就是人少了點⋯⋯

5月累積里程 : 69.21 km

MIZUNO WAVE Rider 累積 : 121.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Chang Linchao, 翁木由和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'22"	00:12'58"
3	06'46"	00:19'44"
4	07'43"	00:27'27"
5	06'51"	00:34'18"
6	07'07"	00:41'25"
7	07'11"	00:48'36"
7.8	08'18"	00:55'33"

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