徐建富 2012/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

徐建富台中
ID 2813

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6.7 km | 00:42:11 | 06:17/km

日期: 2012-12-27 18:01 - 地點: 大里運動公園 - 天氣: OK - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76%

Pace: 06'11" / 05'52" / 05'43" / 06'40" / 07'29" / 05'55" / 06'15" /

12月累積里程 : 84.52 km

DIADORA DA9AMR6000 累積 : 1129.8 km

M1 上傳 | 11 years ago

akira, 深般若和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'52"	00:12'03"
3	05'43"	00:17'46"
4	06'40"	00:24'26"
5	07'29"	00:31'55"
6	05'55"	00:37'50"
6.7	06'15"	00:42'11"

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成績 : 01:07:05

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