Duke 2019/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Duke 新北市
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3.2 km | 00:18:13 | 05:41/km

日期: 2019-05-21 20:51 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 2 - 溫度: 23°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'43" / 05'44" / 05'32" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'38"

(05'38")

05'41" (+00'09")

991 / 991

2

05'44"

(11'22")

05'41" (+00'09")

1007 / 1998

3

05'37"

(16'59")

05'32"

1012 / 3011

4

00'55"

(17'54")

04'51"

188 / 3200

5月累積里程 : 26.18 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 5 years ago

蔡冒冒, Andy Hsu 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'44"	00:11'27"
3	05'32"	00:16'59"
3.2	04'34"	00:17'54"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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