2.5 km | 00:25:20 | 10:18/km日期: 2019-06-27 20:56 - 平均心率: 166 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'21" / 11'27" / 14'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'05" | 1000 / 1000 |
2 | | 09'26" (+02'21") | 594 / 1594 |
3 | | 14'38" (+07'33") | 863 / 2457 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
最大心率為201 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 2.46 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'21" | 00:06'21" |
2 | 11'27" | 00:17'48" |
2.5 | 14'56" | 00:24'38" |