今天的氣溫偏冷，屬於跑起來不會爆汗的溫度。
今天遇到了一位大哥，速度不錯，大約5分速，我在操場最外側，他在第4、5跑道線上，我大約跑了1K後，不知何時碰到了，感覺他的速度可以，我就在他右後側跟著，一開始約5：15的速度維持了2K，我開口問他，平常都跑多遠，他回我大約7K，後來他應該是熱機完成，突然加到4分速內，我拼命跟著，跟到快5K時，他又降速緩跑，我照著速度完成5K，休息20秒喝個水繼續跑，結果不到一圈就肚子不舒服，忍著！忍著！孩是忍不住只好停下來休息，休息後還不舒服，心想學校有廁所，沒關係，但是我找遍口袋，竟然∼∼∼沒衛生紙，立刻決定回家，還好距離不遠。
解放後真舒服，準備出門再跑個4K湊整數10，結果一開門，下雨了，所以是天意嗎？
關上門，拿手機，key心得。