Eric-Lai 2019/03/17 訓練日誌

Eric-Lai 屏東
ID 5136

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Eric-Lai

10.0 km | 00:55:19 | 05:30/km

日期: 2019-03-17 16:37 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 04'45" / 04'32" / 04'38" / 09'41" / 05'50" / 04'34" / 04'37" / 05'01" / 05'56" / 05'30" / 06'56" /

3月累積里程 : 178.94 km

GPX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'32"	00:09'17"
3	04'38"	00:13'55"
4	09'41"	00:23'36"
5	05'50"	00:29'26"
6	04'34"	00:34'00"
7	04'37"	00:38'37"
8	05'01"	00:43'38"
9	05'56"	00:49'34"
10	05'30"	00:55'04"
10.0	06'50"	00:55'19"

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