8.3 km | 00:44:43 | 05:22/km日期: 2019-05-22 20:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 621 Cal - 總步數: 7752 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'34" / 05'35" / 05'36" / 05'27" / 05'21" / 05'18" / 05'15" / 05'06" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'31") | 1005 / 1005 | 169 / 106 |
| 2 | | 05'35" (+00'33") | 1007 / 2012 | 170 / 104 |
| 3 | | 05'30" (+00'28") | 1006 / 3019 | 172 / 105 |
| 4 | | 05'26" (+00'24") | 1002 / 4022 | 173 / 106 |
| 5 | | 05'21" (+00'19") | 1008 / 5030 | 173 / 107 |
| 6 | | 05'13" (+00'11") | 1003 / 6034 | 174 / 109 |
| 7 | | 05'15" (+00'13") | 1007 / 7041 | 175 / 108 |
| 8 | | 05'02" | 1010 / 8051 | 176 / 111 |
| 9 | | 04'31" | 320 / 8371 | 177 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.68 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1239.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'35" | 00:11'09" |
| 3 | 05'36" | 00:16'45" |
| 4 | 05'27" | 00:22'12" |
| 5 | 05'21" | 00:27'33" |
| 6 | 05'18" | 00:32'51" |
| 7 | 05'15" | 00:38'06" |
| 8 | 05'06" | 00:43'12" |
| 8.3 | 04'44" | 00:44'43" |
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