3.1 km | 00:16:01 | 05:13/km日期: 2019-05-22 08:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 240 Cal - 總步數: 2792 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'07" / 05'18" / 05'16" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'06" | 1000 / 1000 | 171 / 114 |
| 2 | | 05'18" (+00'12") | 1001 / 2001 | 175 / 107 |
| 3 | | 05'14" (+00'08") | 1001 / 3003 | 176 / 108 |
| 4 | | 05'03" | 65 / 3068 | 174 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.20 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'18" | 00:10'25" |
| 3 | 05'16" | 00:15'41" |
| 3.1 | 04'49" | 00:16'01" |
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