3.3 km | 00:17:33 | 05:21/km日期: 2019-05-24 19:35 - 平均心率: 153 - 卡路里: 244 Cal - 總步數: 2980 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'15" / 05'36" / 05'18" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'02") | 1008 / 1008 | 168 / 112 |
| 2 | | 05'33" (+00'19") | 1007 / 2016 | 169 / 106 |
| 3 | | 05'14" | 1002 / 3019 | 171 / 111 |
| 4 | | 05'02" | 274 / 3293 | 172 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.68 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'36" | 00:10'51" |
| 3 | 05'18" | 00:16'09" |
| 3.3 | 05'06" | 00:17'33" |
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