逐風之魂🦅 2019/05/24 訓練日誌

逐風之魂🦅 台南
ID 322985

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逐風之魂🦅

51.7 km | 02:29:48 | 20.7 km/h

日期: 2019-05-24 12:51 - 總爬升: 258 m - 卡路里: 1396 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(36)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

02'43"

(02'43")

22.09 (-7.91)

995 / 995

02'42"

(05'25")

22.36 (-7.64)

1002 / 1998

02'48"

(08'13")

21.30 (-8.70)

993 / 2992

03'02"

(11'15")

19.78 (-10.22)

995 / 3987

02'47"

(14'02")

21.82 (-8.18)

1011 / 4998

展開計圈分析

02'01"

(16'03")

30.00

1000 / 5999

03'34"

(19'37")

16.82 (-13.18)

998 / 6998

03'00"

(22'37")

20.34 (-9.66)

1014 / 8013

02'45"

(25'22")

21.95 (-8.05)

1003 / 9016

03'09"

(28'31")

18.95 (-11.05)

990 / 10007

02'58"

(31'29")

20.45 (-9.55)

1006 / 11013

02'58"

(34'27")

20.34 (-9.66)

1004 / 12017

02'44"

(37'11")

21.95 (-8.05)

995 / 13013

02'44"

(39'55")

22.22 (-7.78)

1010 / 14023

02'39"

(42'34")

22.50 (-7.50)

989 / 15013

02'38"

(45'12")

22.93 (-7.07)

1002 / 16016

02'52"

(48'04")

21.30 (-8.70)

1014 / 17031

02'48"

(50'52")

21.43 (-8.57)

997 / 18028

02'33"

(53'25")

23.68 (-6.32)

1001 / 19029

02'39"

(56'04")

22.78 (-7.22)

1001 / 20031

03'10"

(59'14")

19.15 (-10.85)

1010 / 21042

03'04"

(01:02'18")

19.46 (-10.54)

990 / 22032

02'44"

(01:05'02")

22.36 (-7.64)

1015 / 23047

02'49"

(01:07'51")

21.43 (-8.57)

1005 / 24053

02'44"

(01:10'35")

22.09 (-7.91)

1002 / 25056

02'46"

(01:13'21")

21.82 (-8.18)

1001 / 26057

02'51"

(01:16'12")

21.43 (-8.57)

1016 / 27074

02'44"

(01:18'56")

21.95 (-8.05)

996 / 28070

02'50"

(01:21'46")

21.18 (-8.82)

999 / 29070

02'44"

(01:24'30")

21.82 (-8.18)

992 / 30063

02'47"

(01:27'17")

21.95 (-8.05)

1015 / 31078

03'07"

(01:30'24")

19.46 (-10.54)

1006 / 32085

02'35"

(01:32'59")

22.93 (-7.07)

987 / 33072

03'47"

(01:36'46")

16.14 (-13.86)

1015 / 34088

03'29"

(01:40'15")

17.39 (-12.61)

1007 / 35095

03'12"

(01:43'27")

18.75 (-11.25)

999 / 36095

03'21"

(01:46'48")

18.09 (-11.91)

1005 / 37100

03'10"

(01:49'58")

19.25 (-10.75)

1012 / 38113

02'55"

(01:52'53")

20.45 (-9.55)

994 / 39107

03'10"

(01:56'03")

19.15 (-10.85)

1009 / 40117

02'49"

(01:58'52")

21.18 (-8.82)

992 / 41110

02'54"

(02:01'46")

20.93 (-9.07)

1006 / 42116

02'56"

(02:04'42")

20.81 (-9.19)

1013 / 43130

02'39"

(02:07'21")

22.50 (-7.50)

988 / 44118

02'57"

(02:10'18")

20.57 (-9.43)

1005 / 45124

02'38"

(02:12'56")

23.08 (-6.92)

1006 / 46131

02'33"

(02:15'29")

23.53 (-6.47)

993 / 47124

02'34"

(02:18'03")

23.53 (-6.47)

1005 / 48130

02'36"

(02:20'39")

23.38 (-6.62)

1007 / 49137

02'41"

(02:23'20")

22.22 (-7.78)

990 / 50128

03'19"

(02:26'39")

18.27 (-11.73)

1008 / 51136

02'13"

(02:28'52")

18.46 (-11.54)

681 / 51817

出門前隱約感覺會有午後雷雨，把平常騎的路線東拼西湊，希望雨水在回家前不要滴落來；一段綠隧的蟬鳴震耳欲聾，溜下坡時頗有“兩岸猿（蟬）聲啼不住，輕舟（騎）已過萬重山”的感覺～～😗

5月累積里程 : 303.05 km

Android - Sony H4133 上傳 | 5 years ago

丁彥伶, 陳財成和其他 20 人說推

留言

Ming Yeh 單車運動愉快！

2019-05-24 21:15 ·

1 個人推

張秀雲晚安運動愉快

2019-05-25 20:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	21.7	2.8 %
2	22.2	3.5 %
3	21.4	3.0 %
4	19.8	4.5 %
5	21.7	-2.8 %
6	29.5	-4.0 %
7	16.8	-2.8 %
8	20.3	-3.6 %
9	21.8	3.5 %
10	19.0	-5.2 %
11	20.2	2.5 %
12	20.2	-2.8 %
13	22.0	-2.0 %
14	22.4	3.6 %
15	22.2	-4.5 %
16	22.8	-3.3 %
17	21.3	-2.8 %
18	21.4	5.2 %
19	23.5	3.6 %
20	22.6	4.0 %
21	19.3	-3.4 %
22	19.3	4.0 %
23	22.4	-3.8 %
24	21.6	-4.2 %
25	22.4	-3.0 %
26	21.3	4.0 %
27	21.2	-2.5 %
28	22.0	2.6 %
29	21.2	-3.9 %
30	22.0	-4.2 %
31	22.0	7.0 %
32	19.3	-4.2 %
33	23.4	-3.3 %
34	15.8	3.7 %
35	17.5	-3.6 %
36	19.1	-3.3 %
37	17.8	-2.8 %
38	19.0	3.2 %
39	20.1	-1.6 %
40	19.1	3.4 %
41	21.1	-2.8 %
42	21.4	3.6 %
43	20.5	-2.2 %
44	22.2	3.4 %
45	20.2	5.8 %
46	22.9	3.3 %
47	23.4	4.5 %
48	23.8	-2.2 %
49	22.8	3.0 %
50	22.8	3.2 %
51	17.6	10.7 %
51.8	19.8	-4.2 %