7.1 km | 00:44:56 | 06:20/km日期: 2019-05-24 20:14 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 10'52" / 06'22" / 05'51" / 05'40" / 05'42" / 05'49" / 08'27" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+01'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'04" (+02'24") | 79 / 7079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
86.69 km 
Mizuno Mizuno Wave Rider 21 累積 :
1367.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 06'22" | 00:17'14" |
| 3 | 05'51" | 00:23'05" |
| 4 | 05'40" | 00:28'45" |
| 5 | 05'42" | 00:34'27" |
| 6 | 05'49" | 00:40'16" |
| 7 | 08'27" | 00:48'43" |
| 7.1 | 08'09" | 00:49'22" |
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