3.1 km | 00:21:43 | 07:05/km日期: 2019-05-24 20:50 - 平均心率: 155 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 05'43" / 07'05" / 07'11" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 56 / 3056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
3.51 km 
MIZUNO WAVE RIDER 19_yellow 累積 :
347.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 07'05" | 00:12'48" |
| 3 | 07'11" | 00:19'59" |
| 3.1 | 05'54" | 00:20'19" |
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