王任苡 2019/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

王任苡桃園
ID 406049

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4.2 km | 00:22:45 | 05:24/km

日期: 2019-05-27 17:32 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'56" / 05'12" / 05'22" / 05'04" / 05'42" /

基本訓練
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跑完3K突然下起大雨，撐到4K只好放棄😂

5月累積里程 : 108.46 km

母子鱷魚超跑ㄚ拖3代進階款累積 : 881.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

張東熙和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'12"	00:11'08"
3	05'22"	00:16'30"
4	05'04"	00:21'34"
4.2	05'39"	00:22'46"

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