10.0 km | 00:52:56 | 05:17/km日期: 2019-05-28 06:08 - 地點: 豐樂公園 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 153 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'32" / 05'35" / 05'05" / 05'02" / 04'59" / 05'02" / 07'15" / 05'14" / 05'03" / 05'01" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'00" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'52" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
255.47 km 
NIKE ZOOM FLY FK 累積 :
650.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'35" | 00:12'07" |
| 3 | 05'05" | 00:17'12" |
| 4 | 05'02" | 00:22'14" |
| 5 | 04'59" | 00:27'13" |
| 6 | 05'02" | 00:32'15" |
| 7 | 07'15" | 00:39'30" |
| 8 | 05'14" | 00:44'44" |
| 9 | 05'03" | 00:49'47" |
| 10 | 05'01" | 00:54'48" |
| 10.0 | 03'40" | 00:54'51" |
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