林育秀 2019/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

林育秀金門
ID 384444

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5.0 km | 00:32:43 | 06:31/km

日期: 2019-06-05 18:30 - 地點: 金門 - 天氣: 晴 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'43" / 06'27" / 06'52" / 06'47" / 06'39" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'40"

1007 / 1007

2

06'27"

(12'10")

06'27" (+00'47")

999 / 2006

3

06'58"

(19'08")

06'51" (+01'11")

1016 / 3022

4

06'48"

(25'56")

06'47" (+01'07")

1000 / 4022

5

06'38"

(32'34")

06'38" (+00'58")

998 / 5021

6月累積里程 : 80.66 km

Asics GT2000-5 累積 : 999.9 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'27"	00:12'10"
3	06'52"	00:19'02"
4	06'47"	00:25'49"
5	06'39"	00:32'28"
5.0	04'42"	00:32'34"

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