7.0 km | 00:41:44 | 05:57/km日期: 2014-06-10 16:58 - 平均心率: 82 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 05'49" / 06'01" / 05'58" / 06'01" / 06'00" / 05'55" / 05'31" / 60'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'18") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'00" (+00'31") | 1008 / 2013 |
| 3 | | 05'58" (+00'29") | 1003 / 3016 |
| 4 | | 06'00" (+00'31") | 1005 / 4021 |
| 5 | | 05'59" (+00'30") | 1015 / 5036 |
| 6 | | 05'56" (+00'27") | 1002 / 6039 |
| 7 | | 05'29" | 1007 / 7047 |
| 8 | | 09'29" (+04'00") | 10 / 7057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 173.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'01" | 00:11'50" |
| 3 | 05'58" | 00:17'48" |
| 4 | 06'01" | 00:23'49" |
| 5 | 06'00" | 00:29'49" |
| 6 | 05'55" | 00:35'44" |
| 7 | 05'31" | 00:41'15" |
| 7.0 | 60'24" | 00:41'44" |
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