7.6 km | 04:01:23 | 31:43/km日期: 2019-05-26 09:16 - 總爬升: 247 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 03'19" / 37'56" / 45'18" / 67'00" / 48'23" / 25'25" / 10'13" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 37'56" (+32'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 45'18" (+39'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:07'00" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 48'23" (+42'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 25'24" (+19'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'12" (+04'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'42" | 606 / 7606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 136.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'19" | 00:03'19" |
| 2 | 37'56" | 00:41'15" |
| 3 | 45'18" | 01:26'33" |
| 4 | 67'00" | 02:33'33" |
| 5 | 48'23" | 03:21'56" |
| 6 | 25'25" | 03:47'21" |
| 7 | 10'13" | 03:57'34" |
| 7.6 | 02'46" | 03:59'15" |
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