13.5 km | 01:19:55 | 05:54/km日期: 2019-06-01 06:36 - 地點: 台北河濱 - 天氣: 陰 - 平均心率: 164 - 卡路里: 644 Cal - 總步數: 14494 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'39" / 05'34" / 05'46" / 05'53" / 05'54" / 05'52" / 05'38" / 05'44" / 05'46" / 05'50" / 05'52" / 05'40" / 05'52" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'13") | 3000 / 3000 | 183 / 91 |
| 2 | | 05'52" (+00'07") | 3001 / 6002 | 183 / 93 |
| 3 | | 05'45" | 3000 / 9001 | 183 / 94 |
| 4 | | 05'49" (+00'04") | 3002 / 12004 | 183 / 93 |
| 5 | | 06'24" (+00'39") | 1503 / 13508 | 168 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
96.39 km 
asics 翔走 累積 :
771.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'34" | 00:11'13" |
| 3 | 05'46" | 00:16'59" |
| 4 | 05'53" | 00:22'52" |
| 5 | 05'54" | 00:28'46" |
| 6 | 05'52" | 00:34'38" |
| 7 | 05'38" | 00:40'16" |
| 8 | 05'44" | 00:46'00" |
| 9 | 05'46" | 00:51'46" |
| 10 | 05'50" | 00:57'36" |
| 11 | 05'52" | 01:03'28" |
| 12 | 05'40" | 01:09'08" |
| 13 | 05'52" | 01:15'00" |
| 13.5 | 09'40" | 01:19'55" |
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