林書廷 2019/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

林書廷雲林
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6.4 km | 00:36:05 | 05:38/km

日期: 2019-05-28 17:33 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'45" / 05'34" / 05'29" / 05'42" / 05'35" / 05'43" / 05'53" /

基本訓練

5月累積里程 : 12.00 km

adidas Boston 7 累積 : 364.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'34"	00:11'19"
3	05'29"	00:16'48"
4	05'42"	00:22'30"
5	05'35"	00:28'05"
6	05'43"	00:33'48"
6.4	05'52"	00:36'06"

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