張許世賢 2019/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

張許世賢高雄
ID 288403

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4.3 km | 00:23:02 | 05:19/km

日期: 2019-06-03 17:09 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'09" / 05'08" / 05'18" / 05'36" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'05"

(05'05")

05'07" (+00'03")

990 / 990

2

05'07"

(10'12")

05'04"

1006 / 1997

3

05'18"

(15'30")

05'18" (+00'14")

997 / 2994

4

05'36"

(21'06")

05'34" (+00'30")

1003 / 3998

5

01'50"

(22'56")

05'44" (+00'40")

319 / 4317

6月累積里程 : 35.49 km

Android - LGE LG-H990 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'08"	00:10'17"
3	05'18"	00:15'35"
4	05'36"	00:21'11"
4.3	05'30"	00:22'56"

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