3.3 km | 00:48:40 | 14:44/km日期: 2019-06-01 08:22 - 地點: 台中-南屯 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 87 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 09'16" / 18'42" / 17'32" / 19'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'59" (+06'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 17'32" (+08'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'24" (+10'08") | 302 / 3302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
134.07 km 
REEBOK 累積 :
1497.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 18'42" | 00:27'58" |
| 3 | 17'32" | 00:45'30" |
| 3.3 | 19'24" | 00:51'22" |
留言 
