4.0 km | 00:25:52 | 06:26/km日期: 2019-06-20 17:58 - 平均心率: 124 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 4384 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'26" / 06'26" / 06'18" / 06'35" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+04'45") | 1006 / 1006 | 168 / 92 |
| 2 | | 06'25" (+04'46") | 1001 / 2008 | 168 / 92 |
| 3 | | 06'15" (+04'36") | 1006 / 3014 | 170 / 93 |
| 4 | | 06'33" (+04'54") | 1004 / 4018 | 169 / 89 |
| 5 | | 07'24" (+05'45") | 4 / 4023 | 180 / 75 |
| 6 | | 01'39" | 10 / 4033 | 240 / 252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 4.01 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'26" | 00:12'52" |
| 3 | 06'18" | 00:19'10" |
| 4 | 06'35" | 00:25'45" |
| 4.0 | 07'56" | 00:25'52" |
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