6.1 km | 00:28:26 | 04:39/km日期: 2019-06-01 18:47 - 平均心率: 170 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'53" / 04'47" / 04'51" / 04'38" / 04'27" / 04'19" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'55") | 102 / 6102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 220.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'47" | 00:09'40" |
| 3 | 04'51" | 00:14'31" |
| 4 | 04'38" | 00:19'09" |
| 5 | 04'27" | 00:23'36" |
| 6 | 04'19" | 00:27'55" |
| 6.1 | 05'11" | 00:28'27" |
展開計圈分析
留言 
