于仟 2019/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

于仟台中
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4.2 km | 00:52:58 | 12:27/km

日期: 2019-06-02 07:13 - 地點: 中興新村 - 天氣: 雨轉晴 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 92%

Pace: 14'15" / 11'25" / 11'10" / 12'29" / 14'36" /

陪家人來走走....
晚點再來補里程數

6月累積里程 : 257.07 km

母子🐊 第三代氣墊拖(藍) 累積 : 1050.5 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'15"	00:14'15"
2	11'25"	00:25'40"
3	11'10"	00:36'50"
4	12'29"	00:49'19"
4.3	14'22"	00:52'58"

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