Ming-chun Liu 2019/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-chun Liu 基隆
ID 395644

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7.1 km | 00:52:43 | 07:24/km

日期: 2019-06-15 17:49 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'38" / 06'59" / 07'19" / 07'09" / 07'25" / 07'20" / 07'28" / 29'10" /

基本訓練

6月累積里程 : 35.68 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	06'59"	00:12'37"
3	07'19"	00:19'56"
4	07'09"	00:27'05"
5	07'25"	00:34'30"
6	07'20"	00:41'50"
7	07'28"	00:49'18"
7.3	13'25"	00:52'48"

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