10.0 km | 01:01:36 | 06:08/km日期: 2019-06-03 19:07 - 平均心率: 147 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'54" / 06'29" / 06'25" / 06'27" / 06'14" / 06'02" / 05'47" / 05'49" / 05'40" / 05'42" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'53" (+00'14") | 21 / 10021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 110.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'29" | 00:13'23" |
| 3 | 06'25" | 00:19'48" |
| 4 | 06'27" | 00:26'15" |
| 5 | 06'14" | 00:32'29" |
| 6 | 06'02" | 00:38'31" |
| 7 | 05'47" | 00:44'18" |
| 8 | 05'49" | 00:50'07" |
| 9 | 05'40" | 00:55'47" |
| 10 | 05'42" | 01:01'29" |
| 10.0 | 05'25" | 01:01'36" |
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