Apang Lee 2014/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

Apang Lee 新北市
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33.8 km | 02:08:54 | 15.7 km/h

日期: 2014-06-15 13:41 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 1216 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

6月累積里程 : 475.95 km

Android - Foxconn International Holdings Limited InFocus M320 上傳 | 10 years ago

曾少均和 Andy Tsang 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.5	-8.3 %
2	22.8	-2.5 %
3	31.0	6.2 %
4	25.0	7.5 %
5	29.3	-10.0 %
6	23.7	90.0 %
7	19.0	-7.1 %
8	8.0	-13.5 %
9	20.9	-10.0 %
10	23.7	27.5 %
11	21.7	-8.1 %
12	21.4	-3.0 %
13	20.5	-6.6 %
14	3.4	10.7 %
15	9.0	-9.0 %
16	5.2	-10.4 %
17	22.8	-8.2 %
18	26.7	4.6 %
19	24.8	-2.0 %
20	15.9	8.5 %
21	27.3	9.6 %
22	25.9	-6.0 %
23	25.4	-2.6 %
24	24.7	-9.8 %
25	17.1	11.2 %
26	15.3	8.5 %
27	21.4	-6.8 %
28	17.3	7.4 %
29	22.9	-1.6 %
30	24.8	-3.0 %
31	23.8	-5.0 %
32	25.2	-6.7 %
33	10.7	9.0 %
33.8	13.3	19.2 %

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