魏亦宣 2019/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

魏亦宣台北市
ID 432437

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5.0 km | 00:25:59 | 05:11/km

日期: 2019-06-04 20:53 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'32" / 05'28" / 05'08" / 05'05" / 04'42" / 00'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 18.62 km

NIKE FREE 累積 : 483.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Grace Chang, 謝文山和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'28"	00:11'00"
3	05'08"	00:16'08"
4	05'05"	00:21'13"
5	04'42"	00:25'55"
5.0	64'34"	00:25'59"

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