張許世賢 2019/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

張許世賢高雄
ID 288403

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5.2 km | 00:30:02 | 05:47/km

日期: 2019-06-05 15:53 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'05" / 06'00" / 05'42" / 05'37" / 05'13" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'03" (+00'53")

1003 / 1003

2

06'00"

(12'05")

05'59" (+00'49")

1001 / 2004

3

05'42"

(17'47")

05'40" (+00'30")

1004 / 3009

4

05'43"

(23'30")

05'40" (+00'30")

1006 / 4016

5

05'12"

(28'42")

05'10"

1003 / 5019

6

01'01"

(29'43")

05'38" (+00'28")

180 / 5199

6月累積里程 : 35.49 km

Android - LGE LG-H990 上傳 | 5 years ago

靜樺, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'00"	00:12'05"
3	05'42"	00:17'47"
4	05'37"	00:23'24"
5	05'13"	00:28'37"
5.2	05'30"	00:29'43"

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