Lady恰恰 🍄 2014/06/12 訓練日誌

Lady恰恰 🍄 新竹
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Lady恰恰 🍄

4.1 km | 00:32:07 | 07:52/km

日期: 2014-06-12 23:43 - 地點: 123跑道 - 天氣: 溫暖 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 07'25" / 07'40" / 07'30" / 08'43" / 10'53" /

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曾少均和 Co 說推

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帥！

曾少均和 Co 說推

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腦公：別緊張,就跟平常練習一樣就好～加油！啾咪(^_−)−☆

曾少均, 良仔和其他 1 人說推

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YA~!!

曾少均, Andy Tsang 和其他 1 人說推

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新竹

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曾少均, Andy Tsang 和其他 4 人說推

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月光下的Shadow很認真⋯⋯⋯（這一句借昨天的用用^_^）

雖然還是跑不大起來⋯我還是try了！
瞇油關係⋯換作以前的我早就放棄了～
whatever啦～

今天還是很充實的下班先睡飽飽
吃飽飽～做過核心也小練一下腹肌⋯⋯

forget it！

4Am的世足哇來囉！！

6月累積里程 : 100.09 km

Newblance WR563 累積 : 43.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Edwina, 蘇照福和其他 137 人說推

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觀看另 9 則留言

Pamela 每個球員身材都很好, 我重點是不是又畫錯了啊? XD

2014-06-14 01:18 ·

1 個人推

Lady恰恰 🍄 胎胎：嘿嘿⋯⋯⋯
沒錯！是看身材來滴(￣ー￣)
（吞口水）

2014-06-14 13:58 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'40"	00:15'05"
3	07'30"	00:22'35"
4	08'43"	00:31'18"
4.1	11'02"	00:32'07"

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