3.3 km | 00:35:25 | 10:49/km日期: 2019-06-07 07:00 - 平均心率: 114 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'13" / 12'30" / 12'54" / 13'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'29" (+06'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'53" (+06'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'53" (+07'40") | 275 / 3275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 72.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 12'30" | 00:18'43" |
| 3 | 12'54" | 00:31'37" |
| 3.3 | 13'52" | 00:35'26" |
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