林怡伶 2019/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

林怡伶新北市
ID 239406

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4.0 km | 00:33:18 | 08:13/km

日期: 2019-06-06 17:20 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 33°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'21" / 08'21" / 07'59" / 08'09" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'14"

(08'14")

08'18" (+00'20")

990 / 990

2

08'28"

(16'42")

08'22" (+00'24")

1010 / 2000

3

07'59"

(24'41")

07'58"

1000 / 3001

4

08'02"

(32'43")

08'03" (+00'05")

997 / 3998

5

00'22"

(33'05")

08'20" (+00'22")

43 / 4042

6月累積里程 : 30.78 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 5 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	08'21"	00:16'42"
3	07'59"	00:24'41"
4	08'09"	00:32'50"
4.0	05'51"	00:33'05"

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