帥帥豪豪 2013/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

帥帥豪豪台南
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5.1 km | 00:29:32 | 05:48/km

日期: 2013-01-01 08:10 - 地點: 麻豆國中 - 天氣: 14度 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 05'48" / 05'48" / 05'47" / 05'42" / 05'34" / 09'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'25"

(02'25")

05'42" (+00'21")

422 / 422

2

02'30"

(04'55")

05'54" (+00'33")

422 / 845

3

02'38"

(07'33")

06'13" (+00'52")

422 / 1268

4

02'30"

(10'03")

05'54" (+00'33")

422 / 1691

5

02'33"

(12'36")

06'01" (+00'40")

422 / 2114

展開計圈分析

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是否有鄉親大知道“預定賽事”該如何PO的啊!煩指教一下囉！

1月累積里程 : 68.26 km

Android 上傳 | 11 years ago

羊小明, 深般若和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'48"	00:11'36"
3	05'47"	00:17'23"
4	05'42"	00:23'05"
5	05'34"	00:28'39"
5.1	09'37"	00:29'32"

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