郭沛鈺 2014/06/11 訓練日誌

郭沛鈺苗栗
ID 53307

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郭沛鈺

11.7 km | 01:09:52 | 05:59/km

日期: 2014-06-11 05:35 - 地點: 2號 - 天氣: 晴 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%

Pace: 06'04" / 06'04" / 05'52" / 06'00" / 05'52" / 05'48" / 06'16" / 05'56" / 06'08" / 05'56" / 05'44" / 06'18" /

越跑越渴 ><''

6月累積里程 : 263.40 km

GPX 上傳 | 10 years ago

joey Kuo, 廖文紹(大坪) 和其他 41 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'04"	00:12'08"
3	05'52"	00:18'00"
4	06'00"	00:24'00"
5	05'52"	00:29'52"
6	05'48"	00:35'40"
7	06'16"	00:41'56"
8	05'56"	00:47'52"
9	06'08"	00:54'00"
10	05'56"	00:59'56"
11	05'44"	01:05'40"
11.7	06'18"	01:09'52"

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