2.6 km | 00:19:48 | 07:45/km日期: 2019-06-05 05:34 - 平均心率: 134 - 卡路里: 149 Cal - 總步數: 3008 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'34" / 08'17" / 07'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'32" | 1005 / 1005 | 152 / 87 |
2 | | 08'11" (+00'39") | 1010 / 2016 | 137 / 88 |
3 | | 07'05" | 554 / 2570 | 182 / 77 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 112.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'34" | 00:07'34" |
2 | 08'17" | 00:15'51" |
2.6 | 07'07" | 00:19'48" |