andersonyang 2014/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

andersonyang 桃園
ID 2621

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14.2 km | 01:15:50 | 05:21/km

日期: 2014-06-14 17:06 - 地點: 航空城之客運園區 - 天氣: 飄小雨 - 卡路里: 765 Cal

Pace: 05'54" / 05'35" / 05'25" / 05'16" / 05'14" / 05'15" / 04'53" / 05'03" / 05'04" / 05'02" / 06'23" / 05'20" / 05'13" / 05'17" / 05'54" /

繞一下看有沒有可疑的地方~

6月累積里程 : 370.33 km

XT 上傳 | 10 years ago

brucelee, 你好和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'35"	00:11'29"
3	05'25"	00:16'54"
4	05'16"	00:22'10"
5	05'14"	00:27'24"
6	05'15"	00:32'39"
7	04'53"	00:37'32"
8	05'03"	00:42'35"
9	05'04"	00:47'39"
10	05'02"	00:52'41"
11	06'23"	00:59'04"
12	05'20"	01:04'24"
13	05'13"	01:09'37"
14	05'17"	01:14'54"
14.2	05'52"	01:15'50"

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成績 : 01:07:05

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