andersonyang 2014/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

andersonyang 桃園
ID 2621

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13.2 km | 01:09:14 | 05:15/km

日期: 2014-06-15 17:33 - 地點: 客運園區 X 2 - 天氣: 悶熱的小雨 - 卡路里: 712 Cal

Pace: 05'07" / 05'24" / 05'13" / 05'07" / 05'12" / 05'15" / 05'18" / 05'15" / 05'11" / 05'12" / 05'18" / 05'22" / 05'22" / 05'29" /

6月累積里程 : 370.33 km

XT 上傳 | 10 years ago

brucelee, 你好和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'24"	00:10'31"
3	05'13"	00:15'44"
4	05'07"	00:20'51"
5	05'12"	00:26'03"
6	05'15"	00:31'18"
7	05'18"	00:36'36"
8	05'15"	00:41'51"
9	05'11"	00:47'02"
10	05'12"	00:52'14"
11	05'18"	00:57'32"
12	05'22"	01:02'54"
13	05'22"	01:08'16"
13.2	05'29"	01:09'14"

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