孫伊屏 2019/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

孫伊屏台南
ID 315077

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5.3 km | 00:58:42 | 11:05/km

日期: 2019-06-14 16:27 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 11'56" / 10'53" / 10'36" / 10'40" / 10'38" / 12'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'44"

(11'44")

11'45" (+01'10")

997 / 997

2

11'05"

(22'49")

11'02" (+00'27")

1004 / 2002

3

10'36"

(33'25")

10'35"

1000 / 3002

4

10'40"

(44'05")

10'35"

1006 / 4008

5

10'49"

(54'54")

10'41" (+00'06")

1011 / 5019

6

03'27"

(58'21")

12'20" (+01'45")

279 / 5299

6月累積里程 : 73.58 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 陸元福和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'56"	00:11'56"
2	10'53"	00:22'49"
3	10'36"	00:33'25"
4	10'40"	00:44'05"
5	10'38"	00:54'43"
5.3	12'08"	00:58'21"

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