BrYan Cheung 2014/06/16 訓練日誌 | Marathon's World

BrYan Cheung 香港
ID 133709

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13.9 km | 01:31:57 | 06:36/km

日期: 2014-06-16 10:34 - 總爬升: 323 m - 卡路里: 751 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 06'10" / 07'08" / 06'12" / 06'48" / 05'49" / 06'31" / 06'58" / 06'31" / 07'04" / 06'46" / 05'43" / 06'35" / 07'26" / 06'53" /

heart avg 143

6月累積里程 : 162.65 km

Mizuno wave inspire 7 累積 : 1533.2 km

Android - SHARP SH-13C 上傳 | 10 years ago

Carol Kwok, Shui Shing Tommy Wong 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	07'08"	00:13'18"
3	06'12"	00:19'30"
4	06'48"	00:26'18"
5	05'49"	00:32'07"
6	06'31"	00:38'38"
7	06'58"	00:45'36"
8	06'31"	00:52'07"
9	07'04"	00:59'11"
10	06'46"	01:05'57"
11	05'43"	01:11'40"
12	06'35"	01:18'15"
13	07'26"	01:25'41"
13.9	06'53"	01:31'57"

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成績 : 01:07:05

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