🏃勒勒🏊 2014/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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11.1 km | 01:05:57 | 05:55/km

日期: 2014-06-21 07:00 - 地點: 永福橋、華中橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 07'44" / 07'01" / 05'38" / 05'33" / 05'40" / 05'39" / 05'35" / 05'39" / 05'35" / 05'33" / 05'42" / 05'27" /

6月累積里程 : 101.51 km

MIZUNO wave inspire 9 累積 : 1655.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

顏老, 威諾和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'01"	00:14'45"
3	05'38"	00:20'23"
4	05'33"	00:25'56"
5	05'40"	00:31'36"
6	05'39"	00:37'15"
7	05'35"	00:42'50"
8	05'39"	00:48'29"
9	05'35"	00:54'04"
10	05'33"	00:59'37"
11	05'42"	01:05'19"
11.1	05'24"	01:05'57"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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