7.0 km | 00:43:45 | 06:14/km日期: 2019-06-16 05:57 - 平均心率: 121 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 06'18" / 06'12" / 06'12" / 06'41" / 06'01" / 06'26" / 05'53" / 420'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
114.53 km 
Mizuno Wave Shadow 2 累積 :
765.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'12" | 00:12'30" |
| 3 | 06'12" | 00:18'42" |
| 4 | 06'41" | 00:25'23" |
| 5 | 06'01" | 00:31'24" |
| 6 | 06'26" | 00:37'50" |
| 7 | 05'53" | 00:43'43" |
| 7.0 | 398'06" | 00:47'55" |
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