6.1 km | 00:30:01 | 04:56/km日期: 2019-06-16 17:18 - 平均心率: 180 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 5490 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 57%
Pace: 05'06" / 04'55" / 04'49" / 04'50" / 04'49" / 04'57" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'09" (+00'19") | 1002 / 1002 | 178 / 108 |
| 2 | | 04'55" (+00'05") | 1001 / 2004 | 182 / 111 |
| 3 | | 04'51" (+00'01") | 1000 / 3004 | 182 / 112 |
| 4 | | 04'50" | 1002 / 4006 | 185 / 111 |
| 5 | | 04'54" (+00'04") | 1000 / 5006 | 184 / 110 |
| 6 | | 04'58" (+00'08") | 1001 / 6008 | 184 / 109 |
| 7 | | 04'50" | 65 / 6073 | 183 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
369.54 km 
BROOKS GHOST 11 累積 :
1523.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'55" | 00:10'01" |
| 3 | 04'49" | 00:14'50" |
| 4 | 04'50" | 00:19'40" |
| 5 | 04'49" | 00:24'29" |
| 6 | 04'57" | 00:29'26" |
| 6.1 | 07'54" | 00:30'01" |
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